BEHARRIZANAK ARDATZ DITUEN TALDE TERAPEUTIKOA

Talde honen helburu nagusia norberaren beharrizanak hautemateko gaitasuna areagotzea da. Maslow-ren Beharren Hierarkia oinarritzat hartuta talde dinamika bideratuko dugu beharrizanak artatzera, eta behar dudana egin eta asetzeko dudan zailtasunaren kontzientzia hartzera. Horretarako hainbat ariketa egingo ditugu; pertzepzioa zabaltzekoak, bioenergetikakoak edo …
Gehiago irakurri

Gorputz-Terapia taldearen Ondorioak

Ekaina amaieran bukatu genituen urrian martxan jarritako gorputza lantzeko taldearen saioak. Saio hauen helburua terapia egiten ari ziren pertsonei gorputzetik lan terapeutiko bat egiteko aukera ematea izan da. Hilabetean bitan bildu gara eta norberaren gorputzaren kontzientzia hartzeko aukera izan dugu, …
Gehiago irakurri

Gorputz-terapia Taldea

Terapia honek gorputz kontzientzia garatzen, norbere sostengua ahalbidetzen eta tentsioak desblokeatzen lagunduko digu. Ikuspegi gestaltiko eta integratibo baten bitartez, gorputzari atentzioa jarriko diogu; sentsazioari, tentsioari, erlaxazioari… Horrela, norbere buruarekin kontaktu gehiago izateko ahalmena garatuko dugu, ondoren beste pertsona batzuekin eta …
Gehiago irakurri

Ba al daude zakila duten neskak eta alua duten mutilak?

Homofobia, Transfobia eta Biofobiaren aurkako nazioarteko egunaren aitzakiaz, artikulu honek genero identitatea ulertzeko moduak izan dituen aldaketak jasotzen ditu. Horrez gain, arauetatik kanpo dauden gorputzak eta genero identitateak maitatzen dituen gizarte baten alde egiten du
Gehiago irakurri

Kultura Feminista Tailerra

Kultura feminista tailerraren helburua tratu onen kultura bultzatu eta emakumeenganako indarkeria saihestea da. Horretarako, Trivial Feminista erabiliz parte-hartzaileei gonbidatuko diegu beraien genero identitatearen inguruko hausnarketa egin eta kontzientzia hartzera.
Gehiago irakurri

Emakume helduak: gozatzeko ordua heldu da

60 urtetik gora duten emakumeei zuzendutako ikastaroa da. Helburu nagusia emakume horien ahalduntzea bultzatzea da. Horretarako, eurentzako emakume izateak zer suposatu duen eta zer den gaur egun aztertuko dugu. Gainera, ikastaroa plazera eta bizitzarekiko gozamena bultzatzeko topalekua ere bada.
Gehiago irakurri

Dolua, bakean sentitzeko igaro beharrekoa

Elisabeth Kübler-Rossen ikerketetan oinarrituta artikulu honek pertsona batek bere heriotza prozesuan bizi dituen etapak jasotzen ditu, baita hilzorian dagoen pertsonari laguntzen diotenek bizi dituzten faseak ere. Artikuluak azpimarratu nahi du edozein galera dugunean garrantzitsua dela doluaren etapa guztietatik igarotzea.
Gehiago irakurri