Trabajo terapéutico corporal desde un enfoque gestáltico e integrativo, en el que, en base al desarrollo de la atención corporal, esto es, la capacidad de percibir las sensaciones, tensión-relajación, emociones y pensamientos y su desbloqueo, favorecemos una mayor conciencia corporal y autoapoyo, y por tanto una mayor capacidad de contacto con unx mismx y con lxs demxs. Favoreciendo la integración y la expresión de las sensaciones-emociones-pensamientos.

Para ello nos basaremos en la práctica de posturas y ejercicios de bioenergética y de otras técnicas psico-corporales, como la relajación, la meditación y el masaje. Así como en la expresión libre a través del movimiento. Teniendo en cuenta las necesidades y el momento en el que se encuentran lxs participantes del grupo para enfocar el trabajo.

Dirigido a:

  • Pacientxs que están en proceso terapéutico o para quienes quieran iniciarlo.
  • Abierto a cualquier persona con o sin experiencia terapéutica.

Formato:

  • Dos martes al mes, en sesiones quincenales de 1h y 1/2.
  • Tamaño del grupo: mínimo 4 personas, y máximo 8. 

Inicio y fechas:

  • octubre 27
  • noviembre: 10 y 24
  • diciembre 1 y 15
  • enero: 12 y 26
  • febrero 9 y 23
  • marzo: 9 y 23

* Según sean las necesidades grupales y la situación de pandemia, para diciembre tenemos previsto ampliar el espacio grupal hasta junio, dando posibilidad a que lxs participantxs actuales puedan continuar si así lo necesitan, y a que pueda haber nuevas incorporaciones.    

Impartido por:

Ainara Campos Sierra. Psicóloga (nºcol.GZ01479) y Terapeuta Gestalt. Formada en técnicas psico-corporales como bioenergética, masaje integrativo, relajación y meditación).

Lugar: Parashakti Yoga Eskola. Iurre auzoa 20, Tolosa

Precio:

  • 60 Euros al mes.
  • Con un suplemento de 60 Euros cada dos meses, en concepto de seguimiento del trabajo, para lxs pacientes que esta sea su opción terapéutica principal.

Inscripciones:

  • Las inscripciones implican un compromiso de asistencia mínimo 6 meses.
  • Para apuntarse escribe un correo a ainara.campossierra@gmail.com
  • Para más información llama al tfno. 669 23 53 04 (Ainara).                      

Materiales:

Trae ropa cómoda, calcetines y algo para tomar notas.