Trabajo terapéutico corporal desde un enfoque gestáltico e integrativo, en el que, en base al desarrollo de la atención corporal, esto es, la capacidad de percibir las sensaciones, tensión-relajación, emociones y pensamientos y su desbloqueo, favorecemos una mayor conciencia corporal y autoapoyo, y por tanto una mayor capacidad de contacto con unx mismx y con lxs demxs. Favoreciendo la integración y la expresión de las sensaciones-emociones-pensamientos.
Para ello nos basaremos en la práctica de posturas y ejercicios de bioenergética y de otras técnicas psico-corporales, como la relajación, la meditación y el masaje. Así como en la expresión libre a través del movimiento. Teniendo en cuenta las necesidades y el momento en el que se encuentran lxs participantes del grupo para enfocar el trabajo.
Dirigido a:
- Pacientxs que están en proceso terapéutico o para quienes quieran iniciarlo.
- Abierto a cualquier persona con o sin experiencia terapéutica.
Formato:
- Dos martes al mes, en sesiones quincenales de hora y media, de 16:00 a 17:30
- Tamaño del grupo: mínimo 4 personas, y máximo 8.
Inicio y fechas:
- octubre: 27
- noviembre: 10 y 24
- diciembre: 1 y 15
- enero: 12 y 26
- febrero: 9 y 23
- marzo: 9 y 23
- abril: 6 y 20
- mayo: 4 y 18
- junio: 1 y 15
* Según sean las necesidades grupales y la situación de pandemia, para diciembre tenemos previsto ampliar el espacio grupal hasta junio, dando posibilidad a que lxs participantxs actuales puedan continuar si así lo necesitan, y a que pueda haber nuevas incorporaciones.
Impartido por:
Ainara Campos Sierra. Psicóloga (nºcol.GZ01479) y Terapeuta Gestalt. Formada en técnicas psico-corporales como bioenergética, masaje integrativo, relajación y meditación).
Lugar: Parashakti Yoga Eskola. Iurre auzoa 20, Tolosa
Precio:
- 60 Euros al mes.
- Con un suplemento de 60 Euros cada dos meses, en concepto de seguimiento del trabajo, para lxs pacientes que esta sea su opción terapéutica principal.
Inscripciones:
- Las inscripciones implican un compromiso de asistencia mínimo 6 meses.
- Para apuntarse escribe un correo a ainara.campossierra@gmail.com
- Para más información llama al tfno. 669 23 53 04 (Ainara).
Materiales:
Trae ropa cómoda, calcetines y algo para tomar notas.