En esta entrevista realizada por Goiena telebista a Nagore Aranbu se recogen algunos consejos para comenzar el curso de forma escalonada y saludable. Para visualizar la entrevista clica en enlace de abajo.
Gehiago irakurri
Proiektu eta Artikuluak
GESTALT TAILERRA
Norberaren premian eta eskarian eta/edo terapeutek planteatzen ditugun proposamenetan oinarrituta, norberaren ezaugarriak banaka eta taldeka aztertu eta garatzeko taldeko espazio terapeutikoa da. Horretarako, ikuspegi gestaltiko batetik norberaren esperientzian oinarritutako ikaskuntza bultzatuko dugu eta gestalt terapiaren oinarrizko printzipioetara hurbilduko gara horiek …
Gehiago irakurri
ENEAGRAMA. HASTAPEN IKASTAROA
Eneagrama nortasunaren mapa da. Autoezagutzarako sistema bat, gure izaeran txertatuta dauden automatismoak eta modu autolimitatzaileak ezagutzeko aukera ematen diguna; bai maila emozionalean, kognitiboan zein jokabidean. Geure buruarekiko kontzientzia areagotzen dugun heinean askeago eta beteago bizitzeko aukera dugu, eta hau da …
Gehiago irakurri
HERIOTZARI BURUZKO TAILER MONOGRAFIKOA
EZER EZ BAITA BETIKO Bizitza etengabeko mugimendua da, izan ere, mugimendurik gabe ez dago bizitzarik, eta, hala ere, ez da beti erraza izaten bizitzaren mugimenduek ekartzen dizkiguten aldaketak barneratzea. Bizitzan zehar, aldaketa horietako askok galera handiak suposatzen digute; osasunean, harremanetan, …
Gehiago irakurri
DOLUAN LAGUNTZEKO TAILER MONOGRAFIKOA
BIZITZAK PENA MEREZI DUELAKO Dolua naturalki martxan jartzen da galera bat bizi dugunean, bai maite dugun pertsona bat hil delako, bai funtsezko aldaketa bat bizi dugulako; harreman haustea, istripua, gaixotasuna, herrialde aldaketa, lana galtzea, etab. Doluak berak hainbat emozio eta …
Gehiago irakurri
Gorputz Terapiako Taldea
Gorputz terapia hau ikuspegi gestaltiko eta integratibo batean oinarritzen da. Gorputz- atentzioaren garapenean oinarrituz, hau da, sentsazioak hautemateko ahalmena, tentsio-erlaxazioa, emozio, pentsamendu eta beraien desblokeoa,… gorputz kontzientzia eta norbere sostengua areagotzea du helburu. Hortaz, norbere burua eta gainerakoekin harremantzeko gaitasuna …
Gehiago irakurri
NORBEREKIKO ETA BESTEEKIKO HARREMANA ARDATZ DITUEN TALDE TERAPEUTIKOA
Talde honen helburu nagusia parte hartzaileak beraien buruekin eta gainerako pertsonekin duten harremanen inguruko kontzientzia areagotzea da. Hau da; nolako balorea ematen dieten beraien buruei, beraien beharrizanak asetzen dituzten edo ez, nola sentitzen diren harremanean, eskatzeko gaitasuna badute, mugak jartzen …
Gehiago irakurri
Gestalt Tailerra
Maiatzean Onlineko Gestalt Tailerra martxan jarri genuen jakin gabe noiz elkartu ahalko giñen bulegoan berriz ere. Ekainean, aldiz, Gestalt Tailerra modu PRESENTZIALEAN egitea erabaki dugu. Gestalt terapian harremana oso garrantzitsua da, eta nahiz eta babes neurriak hartuko ditugun (pertsonen arteko …
Gehiago irakurri
BEHARRIZANAK ARDATZ DITUEN TALDE TERAPEUTIKOAREN BIGARREN HIRUHILEKOA
Beharrizanak ardatz zituen talde terapiako hiru saio gehiago egin ditugu, hilabetero ordu beteko saioa eginez. Espazio hau baliagarria da parte-hartzaileak beraien buruarekin estuago harremantzeko eta beraien benetako beharrizanen jabe izateko. Hortaz aparte, parte-hartzaileen esanetan, topaketak balio izan die besteen laguntasuna …
Gehiago irakurri
BEHARRIZANAK ARDATZ DITUEN TALDE TERAPEUTIKOAREN LEHENENGO HIRUHILABETEKOA
Urrian martxan jarri genuen talde terapiak hurrengoko helburuak zituen; parte hartzaileak beraien artean babesa eta laguntza ematea, konfiantza lantzea, eta orokorrean talde terapiak eman ahal duen aberastasun guztia bakarkako lan terapeutikotik haratago. Beharrizanak ardatz dituen talde honetan beharrizanen lanketa berak …
Gehiago irakurri